Anchari Devi Dasi

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Madre Anchari, autora de Master Mind en Ayurveda,

Ayurveda es una palabra "sánscrita" que significa "conocimiento de la vida". Sus raíces están profundamente enterradas en la antigua cultura de la India. Ayur significa “vida” y “Veda” significa conocimiento. La Medicina Ayurveda es considerada el sistema de curación natural más antiguo. Ayurveda es verdaderamente holístico porque abarca la práctica de curar el espíritu, la mente y el cuerpo.

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Misión: ofrecer orientación en las técnicas védicas de la vida espiritual, las herramientas espirituales para que todos experimenten y sigan: conscientes de Dios

ESPIRITUALMENTE

1. Comience y termine el día con SADHANA (mantras, oraciones, cánticos, meditación)

2. Tener una actitud de gratitud

3. Realizar buenas obras

MENTALMENTE

4.Pensamiento positivo

5. Aromaterapia

6.Riendo-Yoga

FÍSICAMENTE

7. Pranayama

(Técnicas de respiración)

8.SATTVIC PRASADAM (Dieta Sagrada). En el modo de la bondad

9. YOGA Y AYURVEDA

10. AHIMSA (no violencia) a todas las ENTIDADES VIVAS